Ist Kaffee gesund oder nicht?
Wie für vieles im Leben gilt für die obige Frage – die Menge macht’s. Nicht umsonst spricht man vom Kaffeegenuss. Und für das Genießen galt schon immer: Qualität vor Quantität. Verantwortlich dafür, dass der Kaffee in Maßen getrunken werden sollte, ist ein besonderer Inhaltsstoff – Koffein. Das bedeutet aber nicht, dass das mit Abstand beliebteste Heißgetränk der Deutschen nicht auch über äußerst positive Eigenschaften verfügen würde. Gerade ältere Menschen dürften mit Interesse die Berichte verfolgen, die Wissenschaftler auf Basis ihrer Beobachtungen auf einer griechischen Insel veröffentlichten. Kaffee scheint demnach ein regelrechter Jungbrunnen zu sein.
Was bedeutet 24 Stunden Pflege?
Die Antwort auf die Überschrift könnte zunächst lauten: „Eine Herausforderung für alle Beteiligten“. Längst nicht alle Pflegebedürftigen haben das Glück, über Angehörige zu verfügen, die…
Vorteile des Trainings für Senioren zu Hause
„Es ist nie zu spät für …“ – dieser Satz lässt sich nicht nur mit dem Wort „Bildung“ vervollständigen, sondern trifft im Besonderen auch auf das Thema „Fitness“ zu. Wie kommt es wohl, dass manche Menschen mit ihren 80 Lebensjahren um gut 20 Jahre jünger wirken? Die gute Nachricht: Dahinter steckt kein teures Wundermittel – sei es in Form einer Tablette oder einer Schönheits-OP. Es ist nur ein klein wenig Disziplin gefragt. Wer auf eine ausgewogene Ernährung achtet und zudem regelmäßig Sport treibt, gehört bald mit zum „Club der Junggebliebenen“. Und wenn das Fitnesstraining zu Hause stattfinden kann, lässt der Erfolg bestimmt nicht lange auf sich warten.
Entlastung im Haushalt für Senioren und pflegende Angehörige
Vieles wird mit zunehmendem Alter mühsamer und anstrengender und dennoch möchte man verständlicherweise seine Selbstständigkeit nicht aufgeben. Doch nicht nur körperliche Einschränkungen führen dazu, dass der Haushalt nicht wie gewohnt erledigt werden kann, sondern auch die fehlende Zeit dafür. Das betrifft vor allem Freunde und Familie, die älteren oder pflegebedürftigen Menschen gern unter die Arme greifen. Wer auch im Alter in den eigenen vier Wänden und nicht in einem Heim wohnen möchte, ist oft auf Unterstützung angewiesen. Sei es beim Einkaufengehen, Putzen und Waschen, bei der Essenszubereitung oder dem Fahren zu Arztterminen.
Das Leben unter voller Kontrolle – Gesponsertes Video
Echte Männer haben ihr Leben unter voller Kontrolle. Das zeigt uns Stirling Gravitas, ein ganzer Kerl im besten Mannesalter, grau meliert und immer aktiv. Ob in schnellen Autos, bei sportlichen Aktivitäten wie dem Jonglieren – als echter Mann natürlich nur mit Kettensägen – oder bei der Löwendressur, Stirling hat alles stehts im Griff und meistert jede noch so große Herausforderung mit männlicher Gelassenheit. Und da Stirling alles unter voller Kontrolle hat, ist unfreiwilliger Harnverlust für ihn natürlich auch kein Thema! Dass er sich dabei professionelle Hilfe holt, bekommt ja auch niemand mit.